Pilates ve fitness dışarıdan benzer görünse de aslında ihtiyaç duyulan tayt özellikleri tamamen farklıdır. Yanlış tayt seçimi; hareket kısıtlaması, kayma ve konfor kaybına neden olur.
2026’da doğru spor taytı seçimi demek:
👉 spora göre tayt seçmek demektir.
Bu rehberde, pilates taytı ile fitness taytı arasındaki farkları net şekilde öğrenebilirsin 👇